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健康知識巡講進(jìn)基層，服務(wù)老年人“零距離”
2023-10-11 10:40:54 來自：四川報(bào)道網(wǎng) 編輯：王云
     四川報(bào)道訊 為了更好地營造關(guān)愛老年人身心健康的良好氛圍，不斷增強(qiáng)老年人科學(xué)健身、自我保健的能力，提高老年人健康素養(yǎng)，在重陽節(jié)即將到來之際，四川省南充市順慶區(qū)老體協(xié)科指委分會于10月8日、9日分別到共興鎮(zhèn)、西城街道小西街社區(qū)舉行了敬老月健康知識講座。
 

 
     “老年人可多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量高、維生素含量高的食物，補(bǔ)充人體所需能量，提高機(jī)體免疫力。”“老年人可多進(jìn)行手指操或彈鋼琴的訓(xùn)練，預(yù)防老年癡呆癥。”……科指委分會秘書長、原疾控中心主任付剛就季節(jié)變化、氣候變化時段如何預(yù)防流感，以及日常體育鍛煉的方式及強(qiáng)度、飲食起居、心態(tài)平衡、疾病預(yù)防等進(jìn)行了講述，對高血壓、糖尿病、新冠病毒感染及老年癡呆等疾病的預(yù)防作了詳盡講解，倡導(dǎo)大家科學(xué)健身、合理膳食、戒煙限酒、定期體檢、達(dá)觀生活。
 
     講座受到了老人的一致好評。“老師講的很多都是我之前不知道的健康知識，也是我們平時關(guān)心的問題。”“付老師講解得非常清楚，告訴我們?nèi)绾晤A(yù)防疾病，還教我們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài)，這對我們老年人來說非常重要。”……大家紛紛表示，這樣的健康知識講座非常有意義，希望以后能有更多類似活動。
 
     “活動是為了更好地服務(wù)群眾，讓老年人了解如何科學(xué)健身、預(yù)防疾病，提高他們的健康素養(yǎng)。”順慶區(qū)老體協(xié)科指委負(fù)責(zé)人表示，還將繼續(xù)開展類似活動，讓更多老年人受益，同時希望社會各界關(guān)注老年人的健康問題，為他們提供更多幫助和支持。（順慶全媒體 記者 蒲星宇）
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